児童発達支援・放課後等デイサービス

脳を育てる運動療育センター阿見教室です！

今日は開脚跳び、片足クマの反転ジャンプ、アザラシさんを行いました！

まずは開脚跳び！

手をつく位置や足をきちんと開くことを意識してみんな頑張りました！

開脚跳びでは支持力、跳躍力を養うことが出来ます☆

続いて片足クマの反転ジャンプ！

ケンケンクマさんで障害物のところまで行き障害物を飛び越える運動です！

着地のときは飛び越える前に上げてた足と反対の足を上げて着地します！

片足クマの反転ジャンプでも支持力、跳躍力を養うことが出来ます！側転の練習にもなる運動ですよ^^

最後はアザラシさん！

両手をきちんと床につけ両足をつけたまま腕の力で進みます！

肘を曲げないように気をつけながら運動しました！

アザラシさんでは支持力、バランス感覚を養います！

今日も元気いっぱい皆運動に取り組みました^^

児童発達支援・放課後等デイサービス

脳を育てる運動療育センター阿見教室です！

今日は跳び箱、カニさん歩き、クモさんの散歩を行いました！

まずは跳び箱！

今日は腰掛けジャンプを行いました！跳び箱に座り手で体を押し出して飛び降りる運動です。

バランス感覚や支持力を養うことが出来ます！

次にカニさんの縄歩き！

カニさんはどうやって歩くのかな？などとクイズを出しながら皆カニさんになりきって綱渡りをすることが出来ました！

カニさんの縄歩きではバランス感覚、脚力を養います！

最後はクモの散歩！

仰向けの状態になり手足で支えて体を浮かせ進みます！

クモの散歩では逆さ感覚や空間認知力を養うだけでなく、腰を浮かせて動くことで腕の力だけでなく全身を意識した運動にもなります^^

今日も元気に楽しく皆で運動ができました☆

児童発達支援・放課後等デイサービス

脳を育てる運動療育センター阿見教室です！

今日は鉄棒、カンガルー跳び、歩いてドリブルを行いました！

鉄棒では懸垂力や空間認知力を養う【だるまさん】のポーズを行いました！

きちんと腕を曲げ少しでも長く体勢を維持しようとみんな頑張っていました！

以前は５秒ほどしか体勢を維持できなかったのが繰り返し行うことで腕の力がつき２０秒も維持できるようになった子もいますよ^^

次に跳躍力やバランス感覚を養うカンガルーのジグザク跳びを行いました！

カンガルーさんになりきって先にあるゴールまで上手にジャンプして進んでいました！

次は歩いてドリブル！

最初こそ真っ直ぐ進むのに苦戦していましたが徐々にコツを掴み真っ直ぐに進むことが出来ました！

歩いてドリブルの際に指導員と約束した絶対に走らないというお約束もみんな守ることが出来ました^^！

今日もみんな元気に楽しく活動することが出来ました^^