今日の運動!
こんにちは!
児童発達支援・放課後等デイサービス
こどもプラス 脳を育てる運動療育センター阿見教室です!
早いものでもう12月!今年も残すところ一ヶ月になりましたね!
寒さも日に日に増してきましたが教室の皆は元気に教室に来て活動をしています!
今日の活動をご紹介します!
まずは跳び箱!今日は皆が楽しみにしていた開脚跳びです☆
開脚跳びでは支持力や跳躍力を養います!
跳び箱の奥に手をつく、肘をしっかりと伸ばすことを意識して行いました。
以前は二段、三段がやっとだったお友達も余裕で跳び四段や五段にチャレンジをしています!
続いて片足くまさんのフープ渡りを行いました!
片足くまさんのフープ渡りでは支持力、バランス感覚を養います!
片方の足をしっかりと上げて床につかないように気をつけながら運動を行いました!
慣れてくると足を高く上げてレベルアップをするなどし行いました!
最後はワニさんでボール運びを行いました!
この運動では懸垂力や脚力を養います!
ボールを好きな食べ物などに置き換えて絶対離さない!と気合を入れて行っていました^^
今日も元気いっぱい笑顔あふれる阿見教室でした^^!