今日の運動☆
こんにちは!
児童発達支援・放課後等デイサービス
こどもプラス 脳を育てる運動療育センター阿見教室です!
今日はとても春らしい陽気の一日になりましたね(^^)
今日も阿見教室は皆元気いっぱいでした!
今日の運動!まずは足抜き回りからスタート!
足抜き回りでは支持力、回転感覚を養います!
逆さになって回転するため逆上がりをマスターするためにもとても役に立つ運動です。
足抜き回りの次はラッコさん!
仰向けになり進むことで背筋の力や両足の力を使って進むため足の力も養います。
またカラーコーンに当たらないように進んだりお友達に当たらないように進むことから注意力も
養うことが出来ます。
今日も楽しく元気に体を動かすことが出来ました^^